玉石的养生之道

    人养玉三年，玉养人一声。古人认为，玉石乃天地之精华，能蓄天地之“气”；现代科学则认为玉种的微量元素有益人体，而且玉锁产生的光电也能疏通经络，调节生理机能。随着珠宝玉石的受众群体越来越大，越来越多的人想知道，到底佩戴这些珠宝玉石饰品，能否有益健康？
    玉石养生的根据从研究资料上得出，作为矿石类的宝玉石，大多数都具有对人体有益的养生功能，均属矿石药物范畴。矿石药物在我国已有2000多年的历史，《黄帝内经》中就有用砭石治病的记载，砭石因此被称为“中医外治第一石”。在明代李时珍的《本草纲目》中，初步统计，其介绍玉宝玉石有关的中医药物就有20余种。同时现代科技研究亦证实，人体血液中所含的数十种元素中，有63%可在珠宝材料总找到。
    根据研究，大多数珠宝类药物具有滋补阳气的功效，因为珠宝药物的阴阳属性主要是依据它的气味来确定的。宝玉石中，玉的气味为甘，属阳；金的气味辛，亦属阳。如以透闪石为主要矿物的和田玉就有壮阳功效；水晶的主矿物白石英对男性阳痿及益精补阳均有显著功效；黑玛瑙、黑适应对医治肾病、滋补肾阳也有良好效果。
    宝玉石中富含的矿物质与微量元素，主要是通过消化道和皮肤扩散两种途径进入人体的。如用宝玉石雕琢做餐饮用的壶、碗、杯、碟等器皿，其元素就是通过消化道进入人体的。而人们佩戴宝玉石饰物时，其元素则通过与耳垂、颈部、胸部、腕部、指部、发际等部位的皮肤，直接接触而进入人体。宝玉石放射出的负离子，则通过呼吸道进入而被人体吸收。还有远红外线、生物电等其他养生功效，人体均可通过不同的途径予以“笑纳”。
    至于说戴玉能辟邪驱灾，这个就是一种迷信说法了。当然从另一个角度来看，如果你戴着一个几万或几十万的手镯在手上，生活中必然会处处小心谨慎，防跌防碰，这样必然减少了事故的发生，这无意中就起来了“辟邪驱灾”的作用了。